Kişisel Sağlık Yönetimi için Shyft Health Uygulaması
Shyft Health, bireylere özel sağlık ve yaşam tarzı yönetimi sunan bir uygulamadır. Kullanıcılar, kişiselleştirilmiş beslenme programları, çevrimiçi yoga dersleri ve çeşitli sağlık programlarına erişebilir. Ayrıca, alışkanlık koçları ile egzersiz, yoga, uyku ve beslenme konularında rehberlik alabilirler. Uygulama, sağlık ölçümlerini takip etme, sağlık topluluğunda paylaşım yapma ve geniş bir önceden kaydedilmiş içerik kütüphanesine erişim imkanı sunar. 20,000'den fazla kullanıcı, Shyft ile çevrimiçi yoga ve beslenme seansları sonrasında sağlıklarında önemli gelişmeler kaydetmiştir.
Uygulama, kilo ve stres yönetimi, güç ve esneklik geliştirme gibi belirli sağlık hedeflerine ulaşmayı amaçlayan yaşam tarzı yönetim hizmetleri sunmaktadır. Beslenme, alışkanlık geliştirme ve yoga temelli çözümler ile sağlık koşullarını yönetmeye yönelik programlar mevcuttur. Kullanıcılar, geniş bir sağlıklı tarifler kütüphanesi, rehberli meditasyonlar ve uyku hikayeleri gibi çeşitli içeriklere ulaşabilir. Ayrıca, kullanıcıların sağlık verilerini takip edebileceği bir sağlık bölümü bulunmaktadır.
